Jakie mięśnie pracują podczas martwego ciągu – główne grupy mięśniowe?
Odkryj, jakie mięśnie pracują podczas martwego ciągu. Poznaj główne grupy mięśniowe zaangażowane w to ćwiczenie i dowiedz się, jak maksymalizować efekty treningu. Martwy ciąg - klucz do silniejszego ciała!