Category: muskelaufbau zu hause

Rotbuschtee – Rooibos unreine haut

Rotbuschtee – Rooibos luststeigerung in den wechseljahren zusammen! Nun hab ich mir das Buch von Pape auch mal ausgeliehen und möchte SiS gerne ausprobieren. Das Prinzip der Trennkost ist mir klar und in meinem Tagesablauf ohne Probleme umsetzbar. Als leidenschaftlicher Teetrinker stellt sich mir allerdings die Frage: Was ist mit Rotbuschtee? :nixweissli: Den haben die […]

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Timeforfitness möchte zählen gesamtcholesterin

Timeforfitness möchte zählen 15 kilo abnehmen ihr lieben, ich habe meinen regulären Kalorienbedarf berechnen lassen der liegt bei 2210 kcal, damit ich abnehe habe ich mirgedacht dass ich auf 1900kcal reduziere und 2 Mal in der Woche Sport mache. Ist das gut – zuviel oder zu wenig? Huhu, ich bin jetzt nicht der Experte aber […]

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