Category: muskelaufbau gewichtszunahme

Sündigen? in einer woche 10 kilo abnehmen

Sündigen? muskelaufbau für anfänger Hab da mal ne Frage an die “alten Hasen” bei SiS Bin ja erst 4 Tage dabei..wie sieht es denn aus, wenn man mal sündigt und Mittags zum Beispiel bei Kentucky fried chicken isst oder so… aber abends trotzdem Eiweiss ist? Ist der Tag dann hinüber? danke schonnmal.. Ich glaube, das […]

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