Category: ernährungsplan bodybuilding

Hilfe, zu wenig Kalorien! schnell muskeln aufbauen

Hilfe, zu wenig Kalorien! schlafapnoe symptome , habe mich in den vergangenen Tage schlau gemacht und nun heute mit dem Kalorienzählen angefangen. Nun mein Problem: Also irgendwie bekomme ich meine 1624 Kalorien Grundumsatz nicht zusammen. Dabei habe ich heute schon ziemlich viel gegessen. (Für den Geschmack meiner Mutter bereits zu viel). Früh: Glas frisch gepresster […]

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