Category: ernährung bodybuilding

Ich bin verwirrt… körper entschlacken

Ich bin verwirrt… falten unter den augen zusammen, ich habe vorgestern endlich neue Batterien für meine Waage geholt. Vorher habe ich die Mengen immer geschätzt und mir das so notiert. Gestern habe ich dann versuchsweise einen ganz normalen Tag (so wie ich 6 von 7 Tagen in der Woche esse) alles abgewogen. Erstaunlicherweise kam ich […]

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