Category: entgiften kur

1000 kcal am tag. zu wenig? gewichtsreduktion

1000 kcal am tag. zu wenig? ernährungsplan erstellen muskelaufbau ich versuche täglich nicht mehr als 1000 kalorien zu mir zu nehmen. wenn möglich weniger. ich habe schon von mehreren seiten gehört, das sei zu wenig. aber ist das denn wirklich so? ich hab auch schon in einigen zeitschriften von diäten gelesen, bei denen man die […]

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