Day: July 2, 2019

Wer hat Lust ab morgen durchzustarten? 4-5 kg sollen runter cellulite ernähru ng

Wer hat Lust ab morgen durchzustarten? 4-5 kg sollen runter gegen pickel Nachdem ich jetzt von meinem Auslandsaufenthalt zurück bin und alle gesunden Lebensmittel wieder einfach zu beschaffen sind, wollte ich ab morgen durchstarten. Ziel ist es bis Silvester unter 60 kg zu sein und irgendwann wieder in meine Jeans reinzupassen. Also insgesamt sollen 4-5 […]

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Bitte um Hilfe zu den Kalorien/Nehme Ab! haare schneller wachsen

Bitte um Hilfe zu den Kalorien/Nehme Ab! schnarchstopper Ihr lieben Ich bin neu hier und habe natürlich auch einige fragen Ich bin 31 Jahre jung,4 fache mutti ,165 Gross und wiege derzeit 127 Kilo (angefangen habe ich mit 130 Kg) Ich habe mein essensplan von einer minute auf die nächste umgestellt. das heisst,ich nehme am […]

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Wie viel Kalorien hat euer Frühstück? Und was esst ihr? nasenklammer gegen s chnarchen

Wie viel Kalorien hat euer Frühstück? Und was esst ihr? gegen haarausfall Ihr Lieben Naschis, würde gerne wissen was ihr so zum Frühstück esst (falls Ihr überhaupt Frühstückt) und wieviele Kalorien ihr fürs Frühstück einplant. Bei mir waren es heute 467kcal 2 Scheiben Roggenbrot (85gr) ++ 189kcal Körniger Frischkäse light (100gr ca.) ++ 85kcal Radieschen […]

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Verständnisfrage, würde vlt. jemand drüber schauen bitte? akne vulgaris

Verständnisfrage, würde vlt. jemand drüber schauen bitte? falten unter den augen an alle, ich habe da eine Frage zum besseren Verständnis für mich, was das Kalorienzählen angeht. ich bin auf dem Gebiet ein Frischling Also, ich habe meinen Gesamt- und Grundumsatz berechnet. Grundumsatz: 1.789kcal Gesamtumsatz: 2.661kcal (davon ziehe ich 500kcal ab) Macht eine Kalorienmenge von […]

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Werde ich jemals mein Ziel erreichen und schlank sein? mittel gegen schnarchen

Werde ich jemals mein Ziel erreichen und schlank sein? venen schmerzen Wie kopiert ihr in eure Tagebücher die Daten von fddb so schön ordentlich rein? Oder notiert ihr das extra? Wenn ich das reinkopiere kommt ein Datenchaos… Hier findest du eine Anleitung dafür: DANKE!! , ich habe mich hier gerade angemeldet und bin auch schon […]

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Pal … what the f… masse aufbauen

Pal … what the f… muskeltraining tldr : schließt nen schnitt aus pal 1,5 und gesamtumsatz + 2 gesamtumsatzfresstage bei nem bürojob sportorgien mit ein so das ich nicht in den hungerstoffwechsel schlittere.

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